乳糖不耐受怎么办?

2021-04-07 15:46

什么是乳糖?

乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物,是由葡萄糖和半乳糖组成的双糖,分子式为C12H22O11。在婴幼儿生长发育过程中,乳糖不仅可以提供能量,还参与大脑的发育进程。 [1]

什么是乳糖酶?

乳糖酶又称 β-半乳糖苷酶,是人体中的一种消化酶,是以母乳/奶粉为主要营养来源的婴幼儿体内最重要的消化酶,乳糖酶的主要功能是消化乳糖,将乳糖水解成能够被人体吸收的半乳糖和葡萄糖。人体缺乏乳糖酶会引起乳糖消化吸收障碍,部分患者出现腹痛、胀气和腹泻等消化不良的临床症状,称为乳糖不耐受。 [2]

参考资料:

1.婴幼儿乳糖不耐受探究进展。2.乳糖酶制剂的研究进展。


什么是乳糖不耐受?

宝宝乳糖不耐受一般分为两种:先天性乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏。


1、先天性乳糖酶缺乏

是由于乳糖酶先天性缺乏或活性不足引起,发生率与种族和遗传有关,属于常染色体隐性遗传。我国新生儿的乳糖不耐受多属于此类,由于酶缺乏的量和活性程度各不同,症状的轻重不一。


2、继发性乳糖酶缺乏

多发生在肠炎后,肠绒毛顶端在肠炎时受损伤而出现酶的缺乏,而于肠炎后出现乳糖不耐受性腹泻,需待绒毛下端向上生长至顶端,能分泌足量乳糖酶后腹泻方止,一般需0.5~2个月。不少新生儿和早产儿在新生儿期由于肠黏膜发育不够成熟以及乳糖酶活性暂时低下,对乳糖暂时不耐受,排便次数多,待活性正常后次数减少。


3、原发性乳糖酶缺乏

这是最常见的类型,主要受13910C/T基因变异调控引起的乳糖酶活性降低或者乳糖酶不持久症。有种族特异性,亚洲人尤为高发。



婴儿缺乏乳糖酶的危害

01


母乳或婴幼儿配方奶粉中含有人体骨骼、肌肉、器官、大脑等生长发育必不可少的微量元素,因缺乏乳糖酶无法吸收奶中营养的婴幼儿一般部会出现营养不良的各种症状如缺钙、缺锌、缺铁和贫血症状等。


02

乳糖在乳糖酶作用下形成的半乳糖是宝宝大脑发育必不可少的物质、长期乳糖不耐受影响婴幼儿大脑智力发育。


03

由于乳糖不耐,喝奶后,奶在婴幼儿体内无法被完全分解、消化、吸收滞留在肠腔内,在细菌的作用下形成各种有害物质,引起肠道菌群失调,引发肠胃问题。长期乳糖不耐易导致小儿难治愈的慢性腹泻,部分患儿会诱发尿布疹。


04

乳糖不耐也会造成奶中维生素、蛋白质等婴幼儿生长发育必须物质难以被患儿消化、吸收。造成患儿体重低下及生长发育迟缓等问题。严重的时候,乳糖不耐诱发的并发症会危及患儿生命。


如何判断宝宝乳糖不耐受?

宝宝之所以特别容易出现乳糖不耐受,是因为宝宝肠道发育尚不成熟,特别是小肠壁绒毛发育不完善,小肠壁绒毛缺乏,不能分泌足够的乳糖酶来分解吸收母乳和乳制品中的乳糖,从而出现吐奶厌奶、大便酸臭有泡沫、胀气、屁多屁臭等乳糖不耐受的症状


澳蓝纽宝   乳糖酶





每4滴16000ALU 超高含量

好吸收

    直达小肠,高效分解出可吸收的营养

活性高

     每次4滴即含16000ALU乳糖酶

耐胃酸

     进入胃部后,通过由澳蓝纽宝独家开发的专利技术工艺,以胶束形式保持完整和活性  


乳糖酶的作用

✔奶中乳糖分解为半乳糖、葡萄糖

✔促进乳糖能量吸收增长体重

✔分解半乳糖促进大脑神经节苷脂生长

✔缓解喝奶引起的肠绞痛、胀气、腹泻等症状

✔滴剂使用方便,更耐胃酸

✔超高活性,更易吸收


乳糖不耐受如何解决?

直接补充乳糖酶

自身分泌乳糖酶不足引起不耐受,人工补充乳糖酶是最直接,也是目前最普遍最简便的解决方式。

但由于乳糖酶在分解乳糖后活性就会消失,不会在人体中进行复制,是一种“消耗品”,一用完就没了,必须长期补充,或者不接触乳糖


所以,光是补充乳糖酶对孩子的长期肠道健康来说是不够的!

不同的乳糖酶服用方法不同,具体服用时间和服用次数,建议家长咨询医生后再给宝宝服用,以免效果大打折扣。


益生菌助力调理

其实乳糖不耐受的宝宝只是不同程度分泌乳糖酶不足,并不是完全没有乳糖酶,但是肠道环境变差会导致乳糖酶分泌越来越少。

加上不耐受引起的腹泻,会让肠道粘膜受损,进一步破坏其表面的乳糖酶,加快流失


这时候,就应该给乳糖不耐受宝宝再加上益生菌,活跃的有益菌群可以帮助应对各种坏菌,减轻肠道压力,促进肠道粘膜恢复,有利于机体产生乳糖酶。


乳糖酶什么时候服用效果好


请问乳糖酶应该怎么用,是吃完马上吃母乳,还是等15分钟再吃母乳,既然人工喂养可以把乳糖酶混入奶粉中,那为何要要等15分钟再吃母乳呢?

乳糖酶本身存在小肠黏膜表面,消化奶中的乳糖。若乳糖不在小肠内被乳糖酶水解消化,进入结肠就会被肠道细菌败解,产生很多气体同时引起高渗性腹泻,也就是乳糖不耐受。腹泻等原因会损伤小肠黏膜上的乳糖酶,此时,吃奶前15分钟服用乳糖酶会达到最理想效果。与奶同服会有效,但效果降低。